Um indivíduo é considerado autoconfiante quando confia em si mesmo, o que inclui as suas competências, talentos, conhecimentos e habilidades. Mais do que isso, a autoconfiança consiste em saber que a pessoa não é perfeita e que também tem pontos que ainda precisa desenvolver, mas que nem por isso deixará de lutar pelo alcance dos seus objetivos.

Assim, é sabido que pessoas autoconfiantes tendem a alcançar as suas metas com mais rapidez e precisão, justamente porque não desanimam diante dos obstáculos. A questão é: em um mundo tão competitivo, como manter-se autoconfiante? Como não desanimar diante das adversidades?

O que é autoconfiança e qual a sua importância?

A autoconfiança pode ser definida como a capacidade de honrar e respeitar a sua história, de reconhecer as próprias competências e habilidades, bem como as suas realizações, resultados e potenciais. Esse autorreconhecimento está diretamente ligado à imagem pessoal que cada um tem de si, e desenvolvê-lo é fundamental para uma vida com mais equilíbrio emocional e conquistas diversas!

De que maneiras o processo de coaching auxilia no desenvolvimento da autoconfiança?

A autoconfiança está diretamente ligada à resiliência, que é a capacidade de lidar com as dificuldades e não se abater por conta delas. Todas as pessoas têm problemas. A diferença é que a pessoa autoconfiante faz com que os desafios sejam estímulos para conquistar novas oportunidades e alcançar crescimento.
Se você ainda não conseguiu desenvolver essa competência ou se sente que ela pode melhorar, saiba que o coaching pode ser um aliado extraordinário nesse processo. A metodologia proporciona ao indivíduo um profundo autoconhecimento, permitindo a identificação dos fatores que prejudicam a sua autoconfiança e o desenvolvimento de ações para eliminar estas influências ruins. Entenda os benefícios do processo na sua autoconfiança a seguir!

1. Reconhecimento das forças pessoais
Por meio de perguntas poderosas e diversos testes individuais, o coaching estimula o cliente a refletir sobre a sua história e os seus comportamentos.

2. Reconhecimento dos pontos de desenvolvimento
Assim como as forças pessoais, essas mesmas ferramentas também apontam ao indivíduo os aspectos do seu ser que podem melhorar.

3. Desenvolvimento da capacidade de planejar-se estrategicamente
Muitas vezes, o processo de coaching evidencia que as pessoas que têm problemas de autoestima desenvolveram essa questão por não conquistarem as suas metas

4. Desenvolvimento da capacidade de processar feedbacks
Ao longo do processo de coaching, o desempenho do cliente é continuamente monitorado pelo coach.

5. Equilíbrio das emoções diante dos obstáculos
O coach ajuda o indivíduo a desenvolver essa capacidade, de modo que não desanime ou desista diante dos problemas.

O processo de coaching, portanto, ajuda as pessoas a alcançarem as suas metas com autoconhecimento, planejamento estratégico, feedback contínuo e resiliência.

Fonte: https://jrmcoaching.com.br/